《盧式心意六合拳入門(附VCD)》



盧式心意六合拳，簡稱︰盧式心意，上海人又喜歡稱之謂「十大形」、以「實用、長壽、易上手」為特色。

這是一門在滬形成、發展、壯大，具有上海文化內涵、精神氣質、深受滬上百姓喜愛的功夫。他成於上海、名於上海、榮於上海，是海派文化中唯一一門得到國內武術界認可，又深受國內、外功夫界人士愛戴的拳種，是大上海武文化的優秀代表。

盧式心意是一門養生拳，具有長生性。拳總的歌訣為：「靜養靈根氣養神，養功養道見天真；丹田養就千斤寶，萬兩黃金不予人。」

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  
  余江
  
  盧式心意二代入室弟子
  
  師承：王書文老師
  
  

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  盧式心意?人物
  
  岳飛創拳說
  
  盧式心意鼻祖盧嵩高老師
  
  盧式心意大師王書文老師
  
  盧式心意?常識
  
  一、概述
  
  二、解釋
  
  三、成式
  
  四、把
  
  五、拳
  
  六、身成六勢
  
  盧式心意?動作
  
  一、雜說
  
  二、定步搖閃把
  
  三、臥地炮
  
  四、裹邊炮
  
  五、沖天炮
  
  六、當頭炮
  
  七、熊出洞
  
  八、鷹捉虎撲把
  
  九、溜雞腿
  
  十、寒雞尋食
  
  十一、搖閃把
  
  十二、龍調膀
  
  十三、韌勁
  
  十四、過地風
  
  十五、鯉魚打挺
  
  十六、狸貓上樹
  
  盧式心意拳內功：九九之功
  
  

余江

序

中華文化博大精深，絕非虛語。其一為文，其二日武，其三不計其數。

文之證據：

三墳、五典、八索、九丘、詩經、諸子、楚辭、漢賦、樂府、唐詩、宋詞、元曲、明清小說、民國白話，聖跡無度，一貫法書。

武之實驗：

七經典武，計謀贏輸；干年秦劍，寒光發怵；朝改代換，長城具睹，金戈鐵馬，成敗不素；內外各族，幾度征服；戰例難數，殘陽用渡；英雄輩出，血雨江湖；民間武林，門派奇數；鄉間村落，高手頻步；北少南武，中南山柱；豪杰無數，把把拳術；地球萬載，此景誰住？

回首武林一片，心意六合閃亮武林幾百年。以根源而論，發之于黃河，遠不說宋代岳武穆英雄一世，就明末至清中，姬龍鳳、曹繼武、馬學禮、戴龍邦、金一望各先袒及傳人，躍于黃河兩岸，威風席卷中原大地一片；民國時期，原傳一支寶鼎，盧蒿高、尚學禮、宋國賓、範百川諸前輩，引其入長江大流域，風起雲涌武林知。以朝代時局論，心意拳演變分支現，竟與中國命運--大相息！今上海推出盧式心意拳，對應何？原來是華夏文化復興大時機！

六合心意一脈，何至于此，主根不變，支支變，卻與中國命運環環相扣、節節緊密連？蓋其文化之深也！何其深？不可深問焉！留于近日見分曉！

蓋其技術之精也！何其精？不可喻也！空口無憑，留待各位去驗體。

武師風範，盧氏諸公，武藝文獻皆傳授，更有拳譜定乾坤，佐證河南山西六合文！

文士雅儒，余江諸位，事業生活兩成功；繼承發展都不誤，分享深度樂趣于社會；忽發好術於此書，按部就班人人知，何其幸？心意上海幾老:王、凌、李、于諸公在其中！

黃河、長江、海洋大融流，時光匆匆；名利無邊，體有限，留與少許于心意，回報定不已！

勉為序！

胡剛於加拿大首府渥汰華探微齋

能文能武一條龍

在我們的文化中，文武是核心。能文能武是每一個望子成龍人家的理想，文可安邦，武可定國，對一個人來講，也要有兩手常備無患：文的一手，武的一手，文可如魚得水，武可養延保命。能文能武是每一個中國人完美的人生追求，是成就一番事業所必備的。

武文化的核心是流傳千年的俠文化，他所關心的是：大義、公平、良心，是推動中國上下五千年潮起潮落的原動力，在中國文化中他是最具草根性的 -- 愛國、感恩、正氣、大義、誠信......威武不能屈、富貴不能移......他的屬性是和平的、止戈性的，因為我有武之術才能做到「魔高一尺、我高一丈」。武之術捍衛的是：公平、正義。修為的是：良心、勇敢。武之術的品格應是高貴的、有尊嚴的、有德行的。

習武之術的人，應是有武之德的人，才有可能成一位能文能武的人-- 受人尊敬、成就一番事業、朋友遍天下。